Aanraken

Ontspanning

Zijn we het ontgroeid? Haalt de evolutie ons hier in? Als ik om me heen kijk, worden we steeds afstandelijker. We zitten thuis of op het werk en communicatie gaat, hoewel steeds sneller, ook steeds vluchtiger, via de computer of mobiele telefoon. Deze tijd met alle moderne technieken, waar ik ook zelf gretig gebruik van maak, maakt ons afstandelijker. We kunnen makkelijk alleen wegkruipen, en even snel een mail of SMS sturen. Kinderen zoeken elkaar vaak niet meer persoonlijk op, maar gaan op hun kamer MSN-nen of op Hyves. Als we elkaar zo weinig zien, speelt het aanraken in ons leven een steeds kleinere rol, het komt steeds verder van ons af te staan.

Dat aanraking prettig is, goed voelt en helend werkt, daar ben ik van overtuigd. Vaak is het leggen van een hand op een schouder al genoeg om spanning te doen verdwijnen of afnemen. Toen ik vroeger in de horeca werkte deed ik dit vaak, gewoon een hand op iemands schouder, meestal kreeg ik meteen een glimlach terug. Vraag een naaste als je hem over zijn rug wrijft hoe dat voelt, en je zal waarschijnlijk een positief antwoord krijgen.

Maar hoe vaak raak je nog iemand bewust aan? We komen meestal niet verder dan het schudden van een hand en zelfs dat wordt door huidige manier van communicatie uitzondelijker.

Ik ben er van overtuigd dat Shiatsu hier in deze tijd een plaats heeft. De bewuste vorm van aanraken bevordert ook het algemene welzijn van de mens.

In mijn behandelingen zal ik naast de ontspannende en helende uitwerking ook nadruk leggen op het overbrengen van dit idee. Ik vind het mooi te weten dat er in Japan in bijna elk gezin wel Shiatsu-kennis is, die de gezinsleden onderling ontspanning en welzijn kan bieden door elkaar aan te raken.

Valkuilen

Aanraken ligt soms gevoelig. Wat voor de een als prettig wordt ervaren kan voor de ander heel vervelend zijn. Ook de omstandigheden waarin je wordt aangeraakt en met name door wie kan je ervaring beïnvloeden. Toch ben ik ervan overtuigd dat van aanraking een rustgevende en ook helende kracht uitgaat, mits deze met de nodige zorgvuldigheid wordt uitgevoerd.

Aanvoelen hoe de ander de aanraking ervaart is van groot belang. Het is essentieel om alert te zijn op afkeurende signalen en die te respecteren. Diegene die aangeraakt wordt moet de tijd gegeven worden, om zich op zijn of haar gemak te voelen. De ego van diegene die aanraakt moet niet worden opgelegd.

Wisselwerking

Het eigen gevoel wordt ook doorgegeven tijdens een Shiatsu behandeling. Het tot rust komen en in balans zijn door de Shiatsu gever, kan zorgen dat er een mooie wisselwerking kan ontstaan tussen gever en ontvanger.